TROUBLES DU SOMMEIL

L’hypnose pour régler les problèmes de sommeil :
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« Je n’arrive pas à m’endormir le soir ou alors je m’endors mais me réveille au milieu de la nuit. »

L’hypnothérapeute vous aidera à retrouver un rythme de sommeil afin d’être en forme la journée. Le sommeil permet de stocker toutes les informations ainsi que les apprentissages, c’est aussi par le sommeil qu’est régulée notre humeur. Un sommeil suffisant et réparateur est l’atout majeur d’une bonne santé !